Leven vanuit je Hart en de Buik van je Essentie brengt je verder

Besef dat jij niet jouw gedachten bent, het is niet de werkelijkheid. Wanneer je altijd vanuit je mind leeft (en je eigen behoeftes negeert), wordt het leven zwaar en serieus.
Je kunt gaan oefenen om uit je hoofd te gaan, ervan los te komen en te gaan leven vanuit je hart en buikgevoel van je Essentie: Door jezelf bewust waar te nemen.
Dan ga je leven vanuit je ware kern, je maakt dan verbinding met je authentieke zelf, je gaat naar binnen en ga je de verandering in.
Je krijgt daardoor een hoge trilling van zijn: blij, lichtvoetig, zorgeloos, vredig voelen, scheppende creatiekracht. Dit zend je uit naar de wereld.
Wanneer je dit beseft, kun je daar steeds weer naar toegaan, op elk moment van de dag. Door steeds jezelf bewust waar te nemen:
Zoek je controle, leef je vanuit je wil? Dan zit je in je hoofd.
Je denken brengt je niet verder, je komt nergens, het houdt je op dezelfde plek. Het herhaalt alleen maar wat je al weet, kent en ervaren hebt. Gehecht zijn aan de gedachtes die zich blijven herhalen (als je er niet bewust van bent). Het is gericht op overleven, vasthouden, geen vertrouwen hebben in jezelf.
Voelen vanuit je Hart en buikgevoel brengt je wel verder. “If you feel, you heal”. Enkel met voelen blijf je in beweging. En kun je groeien en bloeien.
Ons Hart is het centrum van onze Essentie, waar we de balans vinden, het is non duaal. Hier vinden we waarheid, blijheid, wijsheid en vertrouwen.

Vrijheid.

Reactie verzenden

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *