Innerlijke groei

Innerlijke (spirituele) groei is ‘Bewust te leren leven vanuit je gevoel, je intuïtie. Uit je hoofd en wil te stappen. Door te leren denken en te kijken vanuit je hart.
En je mind daarop te richten, samen te werken. Vanuit compassie (met passie creëren) en onvoorwaardelijke liefde te hebben, die jij Bent.

Dit kun je bereiken door jezelf waar te gaan nemen, in ieder moment. Wat speelt zich af in je binnenwereld, naar buiten toe?
Hierdoor vergroot je je zelfkennis. En ontwikkel je steeds meer een ‘upgrade van jezelf, je hogere staat kan zich meer en meer gaan belichamen in je menszijn.
En dit zal zich positief manifesteren in je dagelijkse leven, omdat je lichaam, je emoties, je mind en energieën dezelfde kant op gericht zijn, ze zijn één geheel, in balans.

Om jezelf hierin te ontwikkelen en te ‘oefenen’, kun je jezelf vragen stellen zoals:

• Wie ben ik?

(Zonder labels, zonder status, zonder materiele zaken)

• En wie ben ik in relatie tot andere mensen?
• tot de Aarde? het Universum?
• Wat maakt dat deze (persoon, situatie) mij van binnen raakt, triggert?
• Hoe kan ik hier ‘anders mee omgaan?
• Wat wil ik in mijn leven?
• Wat is mijn hartverlangen, mijn behoefte, waar word ik blij van?
• En hoe kan ik dit creëren in mijn leven?

 Verbinding maken met je behoefte, is verbinding maken met jou authentieke zelf,
je Eigen liefde.

Waar het om gaat, is dat we bewust, de essentie van onze Ware identiteit gaan ontdekken, zónder de angsten en onzekerheden;
Wie ben jij Werkelijk?
Want velen van ons zijn gevangenen van ons onderbewustzijn. We hebben aangeleerde patronen, die ontstaan zijn tijdens onze opvoeding, door personen, door de cultuur en door gebeurtenissen.
Uit dit leven, maar ook uit oude geleefde levens. Die aangeleerde patronen zijn programmaatjes van het onderbewuste (geprogrammeerd) , die het grootste deel van onze gedachten én ons handelen beïnvloeden.

Hierdoor lijkt het dat we weten wie we zijn, maar het zijn de programma’s die aan het woord zijn (dit komt vanuit ons mensdeel,  onze lagere mind, het ego, het kleine ikje).

Hoe wij waarnemen, wat voor ons ‘waar is, bepaalt onze werkelijkheid.

Wanneer we leren dit om te vormen, het te verlichten, door ons eerst bewust te worden van onze ‘programma’s, ze te aanvaarden en hieraan te ‘werken, door niet meer ermee te identificeren,
komen we bij wie we Werkelijk bent. Dan zijn we in ons centrum, is er harmonie, balans en stabiliteit.

Loskomen van beperkte gedachten

Om jezelf te leren kennen en los te komen, je te onthechten van die programma’s van het onderbewuste, kun je de keuze gaan maken om aan jezelf te gaan ‘werken:. Met een open houding jezelf te gaan observeren, zonder oordeel.
En kun jezelf misschien ‘afvragen: Waarom voel ik dit? Wat maakt dat ik me zo gedraag? en waarom zeg ik dit zo?

En dit te doen, zonder zelfoordeel. Zo ontwikkel je je eigen bewustzijn. Je krijgt gaandeweg steeds meer inzicht in jezelf en ook in anderen. Je kijkt als het ware op een afstand ernaar. Als toeschouwer. Ook zie je gaandeweg wat je kunt ‘leren uit situaties en personen die je ontmoet in je dagelijks leven.
Je gaat op een andere manier kijken naar de dingen, je ziet het gehele proces, the whole picture.  Hierdoor gaat je leven ook meer betekenis voor je krijgen; vreugde, hoop, uitzicht en een diep weten, met begrip.

Door jezelf over te geven aan dat wat is op dat moment, het te accepteren en eventuele weerstand in jou, los te laten, in het NU blijven, is de weg naar heling. 
Wanneer je je leven laat leiden door beperkte gedachten en emoties, ontstaat lijden. Wees hiervan bewust. Durf het aan om verantwoordelijkheid te nemen over je leven, door niet een slachtoffer te zijn, maar de kapitein van je schip. Dan zal dit het begin zijn om de aangeleerde oude patronen die je niet meer dienen, te doorbreken, het op te ruimen en je emoties te helen.
Hierdoor kom je in je authentieke ik-kracht.

Wij zijn hier om te ervaren en hiervan te leren en te ontdekken Wie we Werkelijk Zijn

Je kunt het leven op aarde zien als een reis, een leerschool; van alles komt er op je pad en dit heeft vaak grote invloed op je. Je kunt leren hoe je omgaat met deze uitdagingen (= karma: actie-reactie in jezelf). ‘Onze ‘standaardreacties en gedrag’ maken dat steeds hetzelfde (een bepalend persoon bijv. of een zelfde situatie, naar ons terugkomt, (de groei les) net zo lang totdat we onze reactie kunnen transformeren/neutraliseren. Omdat we er bewust van zijn, vanuit onze innerlijke hogere staat.
En dan kunnen we ermee ‘spelen, anders dan anders te reageren vanuit ‘geheelde wonden.

Door deze automatische reacties van jezelf te leren herkennen, in situaties en bij personen.
En wat er van binnen bij je speelt, wordt terug gespiegeld in je leven, in de wereld om je heen. Het universum reageert namelijk op onze gevoelens en gedachten. Dit is ook wetenschappelijk ontdekt.
Wij bestaan nl uit dezelfde ‘stof als de Kosmos.. 🙂
De wereld is onze spirituele leraar:

Je kunt reflecteren en vragen hierbij stellen als:

Wat kan ik van deze ervaring leren, wat heb ik hieruit geleerd? (bijv. je bent voor jezelf gaan staan).
Hoe ga ik met mijzelf om en met de ander? de situatie?

Of je vraagt: ‘Schaduwzelf’, wat heb je nodig? Wat haal je hieruit?

Wat heeft het kleine meisje of jongetje in jezelf nodig?
Hoe komt het dat ik boos, verdrietig, oordelend of verward reageer? Wat maakt dat dit mij raakt?

En ‘luister’ inwendig naar het antwoord. Of misschien krijg je een beeld te zien.

De dieper liggende oorzaak hiervan ligt vaak in de jeugdjaren en in oude levens die we geleefd hebben.

Via ons prachtig lichaam, vanuit het buikgevoel en ons hart kunnen we voelen en uiten we emoties, want ons hoofd is niet in staat om emoties te doorvoelen.

Door het reflecteren, het doorgronden van je gedachten, je gevoelens, je overtuigingen, je emoties en je handelen, voedt dit je geest (spirit), waardoor je bewustzijn groeit, je wordt wijzer.
Klachten verminderen of verdwijnen ook als je tot zelfinzicht komt en innerlijke groeit. Vaak zijn we namelijk niet bewust van onze eigen beperkte ongezonde (gedachte) patronen, die grote invloed hebben op onze geest en lichaam.

Neem een stap naar achteren, wordt de toeschouwer, zie jezelf, hoor jezelf. In plaats van dat je je laat leiden door je constante, herhalende gedachtestroom, stap hier uit, door jezelf op afstand te observeren.. En dit is oefenen, oefenen en oefenen. Wanneer je je focust op je Hart, kom je uit je hoofd.
In je hart ligt de wijsheid, niet in je hoofd (mind). Via deze weg wordt je hoofd helder, stiller en komt er innerlijke rust en ruimte voor je hogere zelf om ‘binnen te komen.
Je gaat je leven dan ook anders benaderen en ervaren; meer met rust en begrip, vanuit je ware essentie. Dit is het begin van vrijheid

Belangrijk is dus te beseffen, dat wij niet onze gedachten, niet onze herinneringen en niet emoties zijn.

Het zijn programma’s vanuit ons onderbewuste, die op overleven zijn gebaseerd, dit is Níet wie wij werkelijk zijn. .
En Wie zijn wij dan wel? Onze ware essentie is een diepere, oneindige Goddelijke dimensie, bewust van zichzelf, puur licht, pure onvoorwaardelijke liefde, scheppende creatiekracht, zonder oordeel, compassievol, multidimensionaal, krachtig, buitengewoon energetisch bewustzijn.

Waar we diep van binnen allemaal naar op zoek zijn, is liefde, vrede en geluk (vreugde). Vanuit wonden uit het verleden, zijn we steeds (onbewust) op zoek naar dat wat we gemist hebben, wat ons compleet maakt. We gaan dit dan buiten ons zelf zoeken. Terwijl we juist binnen onszelf mogen zoeken. Tijdens deze reis op aarde ga je dus op zoek naar dat wat je nodig hebt in jezelf. Om onze ware essentie te vinden en te ontplooien, ons volledige potentieel te leven. Vanuit een hogere staat binnenin onszelf, .

Hier komen vaak gevoelens en emoties bij vrij zoals angst, onbegrip, verdriet, pijn en verwarring. Deze energetische blokkades/patronen in jezelf kunnen worden doorbroken, wanneer je de emoties gaat toelaten en gaat aanvaarden en ze los te laten, vanuit een liefdevolle benadering. Vergeef jezelf en anderen en laat het los. Waardoor er ruimte komt om nieuwe positieve patronen te gaan ontwikkelen in jezelf (herprogrammering).  Hierdoor kan er ruimte in jezelf ontstaan voor heling, vrede, liefde en geluk en harmonie.

Het gaat je geestkracht en evenwicht brengen, je wordt emotioneel en mentaal volwassen, wijzer. Je wordt je dan ook bewust van de winst die je hebt behaald uit bepaalde situaties.

Dit kan niemand van je afnemen, de essentie van wie je Werkelijk bent, een innerlijk. goddelijk licht, een vredig en vreugdevol gevoel. Die tijdloos is en los staat van materialiteit, plaatsen of personen. Het is een diepere dimensie in onszelf, We Zijn (al) perfect en compleet.

Je kunt dan met een schone lei verder gaan en je wordt steeds meer je authentieke, mooie krachtige Zelf. En uitdagingen in het leven kun je beter aan, omdat je vanuit innerlijke rust kunt reageren en niet meer vanuit oude angsten en pijn (oude herinneringen). Je leeft meer en meer vanuit je hart en buikgevoel.

Je ontdekt hoe talentvol en mooi je bent, je leert je jezelf steeds beter kennen en begrijpen. Hoe meer je hierin oefent, hoe beter het zal gaan, stap voor stap,  en kun je van jezelf gaan leren houden.
“De Basis om te Helen ligt bij de Relatie met Jezelf”.

Zodat je met vol vertrouwen (trouw aan jezelf zijn), de angst ‘neutraliseert, en andere ‘gezonde keuzes kunt gaan maken, waar je blij van wordt, je hartverlangen gaan volgen. Je dromen en wensen kun je gaan creëren, die jij bent.
Te gaan leven vanuit jouw eigen wezenlijke kracht, zonder je afhankelijk te maken van anderen. Volg je hart waar je ziel van gaat zingen, hierdoor gaat je trilling omhoog en trek je nog meer hier van aan.
En je raakt daarmee ook positief anderen aan, omdat we Allemaal ‘energetisch met elkaar verbonden zijn. Als 1 organisme vanuit onze eigen uniekheid.

Lieve groet, Saskia

“On a deeper level you are already complete.
When you realize that, there is a joyful, playful energy behind what you do”
Eckhart Tolle