Wat kunnen we doen om oude patronen, die niet meer nuttig zijn in onszelf, in beweging te brengen en los te laten?
Oude patronen die ons belemmeren in ons eigen functioneren en welzijn?
Meestal is dit een gehechtheid die we hebben aan erkenning, of aan strijd, aan angst, schaamte of aan verdriet.
Omdat onze Eigen waarde niet is bekrachtigd of zelfs is afgenomen.
Waardoor we in een vicieuze cirkel zijn beland en we reageren en handelen vanuit de automatische piloot.
Dit komt voort vanuit het ego, ons kleine persoontje,
dat de expressie is,
van wie we denken te zijn.
Echter is dit een illusie.
Het kleine ikje, ons ‘ lagere’ mensdeel, dat gevormd is in onze kindertijd en (meerdere levens) door oude geschiedenissen, door personen, situaties, plaatsen.
Het ikje, het ego dat gebaseerd is op overleven,
is in essentie:
“Wat moet ik doen om liefde te krijgen..?”
En we hier steeds (vaak onbewust) naar op zoek zijn…buiten onszelf.
Wil je je relatie met een bepaalde gehechtheid (patroon)
loslaten, het transformeren?
Dan kun je beginnen om jouzelf te gaan observeren. Alsof je naar een film kijkt.
Zodat je bewust gaat worden van je eigen (herhalende) gedachteprocessen, de verhalen die je jezelf vertelt. En van je gevoelens en emoties, die in beweging zijn. En ook je handelen, wat je doet en wat je niet doet.
Beschermingsmechanismes kunnen we ontdekken, waar we ons op stutten, die we hebben ontwikkeld, de muren die we opgetrokken hebben.
Zonder zelfoordeel, hiernaar te kunnen kijken. Jezelf te gaan waarnemen, op elk moment.
Ook als dat even niet lukt.
En alles wat we ervaren in onszelf, te verwelkomen met vriendelijkheid, compassie.
Wat een daad van liefde is naar jezelf toe.
Vaak zorgen we wel goed voor anderen, maar vinden we het moeilijk om onszelf liefde te geven..
Wanneer we dit gaan toepassen, worden we meer en meer bewust van onze (onbewuste) schaduw aspecten en leren we onszelf (ons kleine ikje) kennen en beter te begrijpen.
De relatie die we hebben met onszelf…
En omdat we naar binnen gaan, inwaarts keren, gaan we de verandering in: We onthechten van aangeleerde conditioneringen.
Hierdoor zullen vastgeroeste patronen in beweging komen, want we worden er bewust van.
Het is de sleutel tot zelfbevrijding.
Belangrijk is om voor jezelf hier ruimte voor te maken en voldoende rust te nemen.
En lukt dat even niet, merk dat ook op in jezelf. Alles is oké. Alles mag er zijn
Het is een innerlijke reis met vallen en opstaan, wat positief is, want hierdoor wordt het verankerd in ons systeem.
En komt er ruimte in ons voor een nieuw patroon die kan ontstaan:
Meer en meer gaan we onze authentieke waarheid leven, we ontplooien onze ware identiteit.
Waarlijk krachtig in ons Licht gaan we staan vanuit ons Hartcentrum.
En gaan we het belichamen in ons menszijn.
Blij en lichtvoetig.
Creatiekracht, die we Zijn, omdat we geloof en vertrouwen hebben in onszelf, in ons bestaan.
Onze trilling/vibe/ onze energetische staat van Zijn verhoogd. Dit is onze natuurlijke staat/ kernfrequentie.
De sluier voor ons innerlijk oog
lost op, onze intuïtie groeit en we zien het grotere plaatje, we gaan het begrijpen, we ‘zien’ het helder.
Niet alleen in onszelf, maar ook de wereld om ons heen.
De weg naar ons volledig potentieel is geboren…