Liefde voor Jezelf
Ik zit hier in de tuin, met de heerlijke geur van de kamperfoelie, onder de parasol. Heerlijk dat het weer zonnig weer is.
Iets hield me bezig en die middag heb ik het losgelaten. Zomaar ineens, kwam het. Blijkbaar had ik het onbewust tegengehouden, dat gevoel van binnen, wat mij raakte. Toen het eruit was, voelde ik me beter. De situatie is er nog, maar ik kan kijken naar welke oplossing ik ervoor kan vinden en hoe ik ermee om kan gaan. Kan zijn dat die gevoelens een keer weer komen, maar dat is niet erg, ik accepteer het, om ze dan weer te verwerken, en ze los gaan laten.
Soms komt er iets op je af, wat je bezig blijft houden. Het is dan moeilijk om het uit je hoofd te zetten, omdat het je emotioneel raakt. Wat we kunnen doen is dit onaangename gevoel te negeren en proberen het van ons af te zetten. Maar emoties en gevoelens zijn energieën en blijven in je energiesysteem zitten, ze gaan niet zomaar weg. Vaak kunnen we ook fysieke klachten erbij krijgen zoals nekpijn of pijn in je rug, of andere klachten (een boodschap van je lichaam dat er iets veranderd dient te worden in je leven).
(meer…)