Liefde of angst

door Saskia Tiemens | okt 21, 2016 | Algemeen

Wist je dat je in het dagelijks leven handelt uit 2 bronnen van emoties: angst of liefde?

Angst komt voort uit je ego-identiteit; controle willen hebben, macht over iets/persoon willen hebben, angst voor verlies, niet goed genoeg voelen, boos zijn.
Hieronder zit altijd de emotie angst, die vaak ontstaan is tijdens je jeugd, het is in jouw geconditioneerd, overtuigingen die je hebt, zijn ontstaan door je opvoeding, de cultuur en je beleving van gebeurtenissen.

Liefde komt vanuit je ware zelf: vertrouwen, compassie, respect, overvloed, empathie.
(meer…)

HSP-7 tips om bij jezelf te blijven

door Saskia Tiemens | okt 5, 2016 | Algemeen

Tijd voor jezelf maken is heel belangrijk, het brengt je dichter bij jezelf door jezelf aandacht te geven. In drukke tijden ben je geneigd je te richten op anderen, waarbij je jezelf vergeet. Als hsp’er ben je al geneigd om je meer op de behoefte van de ander te richten dan op jouw eigen behoefte.
Besteedt regelmatig qualitytime aan jezelf.

(meer…)